우선, 노화와 관련된 정신 쇠퇴�?늦추�?알츠하이머병�?예방하는 �?도움�?�?�?있습니다. 연구�?따르�?음식�?�?많이 노출될수�?음식�?익숙해질 가능성�?�?커진�? 건강�?식습관은 개인�?따라 다를 �?있으�? 습관 형성에는 시간�?필요합니�